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九九重阳节丨临朐县人民医院关注老人健康,志愿服务送上门

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重阳节之际,为了弘扬中华民族尊老敬老的传统美德,进一步营造尊老、爱老、助老的良好氛围,10月17日上午,临朐县人民医院“朐康之舟”志愿者们到老年患者们家中进行回访,为她们进行健康查体、康复指导的同时,帮助她们打扫卫生,还送去了慰问品。
下一步,临朐县人民医院“朐康之舟”志愿者协会还将结合各种主题活动日开展志愿服务,造福更多需要帮助的人。
 

 
九九重阳节,子女们工作之余:除了要在物质上、精神上关爱老人,还要注意关心老人的健康。
 
在我们奔波着成家立业、生儿育女的时候,殊不知,忙着忙着,父母就老了。子欲养而亲不待,这是生命最不可承受之痛,面对渐渐老去的父母,你准备好了吗?
你有没有发现父母
走路稍快就会气急?
经常头晕眼花,
有时眼前发黑,
感觉舌头麻木,
说话速度减慢,
刚发生的事情就忘记?
这些都是心脑血管疾病的先兆……
 心脑血管疾病,是一种严重威胁人类,特别是50岁以上中老年人的常见病,具有高患病率、高致残率、高死亡率的特点。
病因:高血压、血液粘稠、吸烟、酗酒、糖尿病、其他:如肥胖、年龄增长、性别(男性发病高于女性)、遗传等都是与心脑血管疾病相关的危险因素。

临床表现
心血管疾病的常见表现:心慌、气短、呼吸困难、夜间不能平卧、心前区疼痛、胸闷、下肢水肿、口唇发紫、左后背痛、左手臂痛等。
脑血管疾病的常见表现:可有手脚无力或活动障碍、感觉异常、头晕、头痛,恶心、呕吐,言语异常或不能、口角歪斜、吞咽困难、记忆力下降、站立不稳等。
/ 预防方法 /
 
▼防止栓塞:注意保暖。抗栓治疗(建议在医生指导下进行)。
▼大幅度晨练,极易诱发心脑血管疾病,冬季应该尤其注意。
▼改变不良生活方式:调整饮食结构;坚持运动,循序渐进,量力而行,持之以恒;戒烟少酒,劳逸结合;饮食清淡,每天食盐控制在5g以内。
▼多吃富含精氨酸的食物:海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花籽等。
▼控制血压和血脂是关键。
有上述危险因素的人更建议进行心脑血管疾病筛查体检。

面对我们挚爱的父母、敬重的长辈,他们中有的年事已高,有的为小病小痛困扰,健康长寿就是对他们最好的祝福。因此,不妨带父母、长辈来美年做个体检。送父母一份健康,比什么都贴心。
卒中的类型
 
脑卒中一般分为两大类:
1
出血性卒中
主要包括脑出血、颅内动脉瘤,脑血管畸形,其中颅内动脉瘤往往隐匿。
 
2
缺血性卒中
就是平常说的指脑梗死,颈动脉狭窄、椎动脉狭窄和颅内动脉狭窄。
 
脑卒中预兆
 
研究发现脑卒中常见预兆依次为:
 
1
头晕,特别是突然感到眩晕。
2
肢体麻木,突然感到一侧面部或手脚麻木,有的为舌麻、唇麻。
3
暂时性吐字不清或讲话不灵。
4
肢体无力或活动不灵。
5
与平时不同的头痛。
6
不明原因突然跌倒或晕倒。
7
短暂意识丧失或个性和智力的突然变化。
8
全身明显乏力,肢体软弱无力。
9
恶心呕吐或血压波动。
10
整天昏昏欲睡,处于嗜睡状态。
11
一侧或某一侧肢体不自主地抽动。
12
双眼突感一时看不清眼前出现的事物。
脑卒中的成因
 
脑卒中是各种危险因素综合损害的结果,其中发病的主要危险因素有高血压病、冠心病、糖尿病、心脏病、高脂血症、遗传因素、吸烟、颈动脉狭窄、及其他生活行为因素。
 
各种因素的综合作用促使脑血管功能异常,从而引发脑血管破裂、脑血管堵塞、脑血管高度狭窄,最终导致脑出血或者脑梗死。
 
 
预防是关键
目前针对脑卒中,医学界内越来越统一的共识就是“预防第一,预防为主”。做好脑卒中的预警,可以尽早筛查出高危患者,给予脑卒中的预防及治疗,减少卒中对个人、家庭和社会带来的极大的损失。
 

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